Bestie Open - závody, které tě dostanou do kolen

Strakonický plavecký stadion bude hostit v rámci oslav 650 let vzniku města jednu z největších amatérských CrossFitových soutěží v Čechách - Bestie open.
Jde o sérii závodů v různých městech, která prověří všestrannost sportovců, a to na poli atletiky, gymnastiky a vzpírání. 

Tento u nás poměrně mladý sport, který se k nám dostal z Ameriky, si u nás našel již mnoho příznivců. Jde o spojení síly, dynamiky, vytrvalosti, výbušnosti, koordinace, rychlosti a dalších důležitých aspektů v jednom. V CrossFitu nejde o to mít pěkné svaly, ale být kompletně v kondici a dobrý ve všem. Proto je právem považován za jedno z nejtěžších cvičení vůbec.

A jak tedy samotná Bestie open probíhá? Závod je složen z několika částí, zvaných WOD (workout of the day ). Může to být třeba kombinace tlaků s osou, angličáků a šplhu, přeskoků přes švihadlo (někdy i dvojitého přeskoku tzv. duble unders), nebo například shybů, výskoků na bednu, lezení po zdi či různých variant dřepů. Kombinací je opravdu nekonečně mnoho. Závodníci nastupují ve skupinách po zhruba deseti a každý má svého rozhodčího, který dohlíží na správnost provedení cviku a započítává opakování. Těchto WODů je v celkovém závodě tři až pět, a mají svůj časový limit, do výsledků se počítá rychlost a počet opakování. Závodí se v kategorii ženy, muži a smíšené týmy.

Přihlásit se může každý, kdo si chce CrossFit zkusit a má již alespoň nějaké zkušenosti s tímto sportem. Pokud si netroufáte závodit, přijďte alespoň podpořit sportovní nadšence v jejich zápolení.
íce informací najdete buď u spolupořádajícího strakonického klubu Fudochi Kan (fcb/fudochikan ) nebo na www. Bestieopen.cz, fcb/bestieopen.

 

Oznámení Obecního živnostenského úřadu Strakonice - odstávka provozu ve dnech 14. 12. a...
Adventní tisková konference s Dudákem Čtvrteční dopoledne (7. 12. 2017) ve strakonickém...
Pozvánka na Vánoční jarmark V úterý 12. 12. v čase od 9.00 - 18. 00 hodin a ve středu 13...
V pátek 8. 12. 2017 si připomeneme přednáškou na téma Dějiny městských práv od Bavorů k...
Vyhlášení dotačních programů Jihočeského kraje pro rok 2018 Jihočeský kraj zveřejnil...
Pozvánka na Vánoční setkání s Radou seniorů města Strakonice Ve čtvrtek 14. 12. 2017 od...
V minulém týdnu došlo k přesunu agendy občanských průkazů a cestovních dokladů...
Pohnuté roky 1939 a 1989 si Strakonice připomněly pietním shromážděním u kostela sv....
Oznámení o provádění prací v chodníku – Skupova, u autobusové zastávky Na základě...
V současné době probíhají práce na tvorbě Strategického plánu rozvoje sportu města...
6.Prosinec 2017
Město Strakonice tradičně spolupracuje se studenty vysokých škol, především se studenty...
12.Září 2017
Odbor životního prostředí a Technické služby Strakonice upozorňují občany, že vzhledem ke...
24.Červenec 2017
v základních školách, středních školách, základních uměleckých školách a konzervatořích...
13.Červen 2017
Provoz v mateřských školách o hlavních prázdninách:   Mateřská škola 3.7., 4.7., 7.7....
15.Květen 2017
Velkoobjemové kontejnery zelené barvy určené pro sběr bioodpadů jsou již od začátku jarní...
9.Květen 2017
Na třetí adventní neděli 17. 12. je pro Vás připraven program na Velkém náměstí s pravou...
Na Velkém náměstí bude připraven nazdobený vánoční strom, pod kterým ve 13 hodin začnou...
U příležitosti 99. výročí vzniku samostatného Československa se v sobotu 28. října...
Největší podzimní událostí jsou zajisté tradiční výlovy. Nejzajímavější pohled se naskýtá...
V pátek 29. září se mohou od 21.15 hod návštěvníci Václavské poutě těšit na tradiční...
9. září proběhne na strakonickém letišti 5. ročník leteckého dne. Diváci budou moci...
Již po třiadvacáté mohou na oblíbené trati městem v délce 3,3 nebo 6,6 km změřit 21....
Z téměř 750.000 dílku byla ve Strakonicích v Muzeu středního Pootaví uspořádána výstava...
Letošní prohlídka za magického úplňku začne u městského opevnění pod Rennerovými sady....
Svatý Václav, patron nejen České země, ale i míru, sládků a piva. Protože se blíží slavná...
Vážený pane Kovaříku, podobná slova jako ta vaše jsou mi velkou podporou pro další práci...
  Dobrý den, obdržel jsem dotaz od p. V. Normana: Proč květníky na Velkém náměstí brání v...
  Milí Strakoňáci. Moc a moc a moc Vám děkuji za vesměs kladné hodnocení MDF, ale i za...
Vážení občané. Toto okénko musím začít popřením ošklivých zpráv, které "kdosi" již dva...