Bestie Open - závody, které tě dostanou do kolen

Strakonický plavecký stadion bude hostit v rámci oslav 650 let vzniku města jednu z největších amatérských CrossFitových soutěží v Čechách - Bestie open.
Jde o sérii závodů v různých městech, která prověří všestrannost sportovců, a to na poli atletiky, gymnastiky a vzpírání. 

Tento u nás poměrně mladý sport, který se k nám dostal z Ameriky, si u nás našel již mnoho příznivců. Jde o spojení síly, dynamiky, vytrvalosti, výbušnosti, koordinace, rychlosti a dalších důležitých aspektů v jednom. V CrossFitu nejde o to mít pěkné svaly, ale být kompletně v kondici a dobrý ve všem. Proto je právem považován za jedno z nejtěžších cvičení vůbec.

A jak tedy samotná Bestie open probíhá? Závod je složen z několika částí, zvaných WOD (workout of the day ). Může to být třeba kombinace tlaků s osou, angličáků a šplhu, přeskoků přes švihadlo (někdy i dvojitého přeskoku tzv. duble unders), nebo například shybů, výskoků na bednu, lezení po zdi či různých variant dřepů. Kombinací je opravdu nekonečně mnoho. Závodníci nastupují ve skupinách po zhruba deseti a každý má svého rozhodčího, který dohlíží na správnost provedení cviku a započítává opakování. Těchto WODů je v celkovém závodě tři až pět, a mají svůj časový limit, do výsledků se počítá rychlost a počet opakování. Závodí se v kategorii ženy, muži a smíšené týmy.

Přihlásit se může každý, kdo si chce CrossFit zkusit a má již alespoň nějaké zkušenosti s tímto sportem. Pokud si netroufáte závodit, přijďte alespoň podpořit sportovní nadšence v jejich zápolení.
íce informací najdete buď u spolupořádajícího strakonického klubu Fudochi Kan (fcb/fudochikan ) nebo na www. Bestieopen.cz, fcb/bestieopen.

 

V příloze naleznete návod jak postupovat v případě, že potřebujete podat žádost o vydání...
Vážení občané, společnost E.ON každoročně navyšuje objem finančních prostředků do...
Nabídka práce ve společnosti Teplárna Strakonice Pracovní pozice operátor strojovny...
Nabídka práce ve společnosti Teplárna Strakonice Pracovní místo na pozici elektrikář,...
Město Strakonice bylo jako příjemce dotace z ROP Jihozápad vybráno k účasti v...
Pozvánka na Jihočeskou pouť v Radomyšli Od pátku 23. 6. do neděle 25. 6. 2017. Více...
POZVÁNKA NA ČTVRTEČNÍ SETKÁNÍ SE STAROSTOU - 15. 6. 2017, 16:00 hodin. velká zasedací...
POZVÁNKA NA 18. ZASEDÁNÍ ZASTUPITELSTVA MĚSTA STRAKONICE - 7. 6. 2017 OD 15.00 HODIN VE...
POZVÁNKA NA SLAVNOSTNÍ OTEVŘENÍ MĚSTSKÉHO INFORMAČNÍHO CENTRA - úterý 6. 6. 2017 v 16.00...
Zajímá Vás, kdy bude posekána tráva na veřejných plochách v blízkosti vašeho bydliště...
24.Červenec 2017
v základních školách, středních školách, základních uměleckých školách a konzervatořích...
13.Červen 2017
Provoz v mateřských školách o hlavních prázdninách:   Mateřská škola 3.7., 4.7., 7.7....
15.Květen 2017
Velkoobjemové kontejnery zelené barvy určené pro sběr bioodpadů jsou již od začátku jarní...
9.Květen 2017
Město Strakonice, odbor školství a cestovního ruchu, po dohodě s ředitelkami jednotlivých...
16.Březen 2017
V souladu s ust. § 26 zákona č. 255/2015 Sb., zákona o kontrole (kontrolní řád), a...
27.Únor 2017
Aktuální POH města Strakonice naleznete ZDE.
23.Únor 2017
Již po třiadvacáté mohou na oblíbené trati městem v délce 3,3 nebo 6,6 km změřit 21....
Z téměř 750.000 dílku byla ve Strakonicích v Muzeu středního Pootaví uspořádána výstava...
Letošní prohlídka za magického úplňku začne u městského opevnění pod Rennerovými sady....
Římskokatolická farnost Strakonice připravila na letošní prázdniny novinku a otvírá brány...
Římskokatolická farnost Strakonice připravila na letošní prázdniny novinku a otvírá brány...
DUDÁK – Měšťanský pivovar Strakonice zve všechny příznivce dobré zábavy na letošní...
Ojedinělou expozici motocyklů, kol a zbraní mohou vidět návštěvníci v areálu ČZ a. s....
Při slavnostním otevření nového Městského informačního centra na strakonickém hradě byl...
Od 6. června zahajuje Státní okresní archiv ve Smetanově ulici výjimečnou výstavu...
Vážený pane Kovaříku, podobná slova jako ta vaše jsou mi velkou podporou pro další práci...
  Dobrý den, obdržel jsem dotaz od p. V. Normana: Proč květníky na Velkém náměstí brání v...
  Milí Strakoňáci. Moc a moc a moc Vám děkuji za vesměs kladné hodnocení MDF, ale i za...
Vážení občané. Toto okénko musím začít popřením ošklivých zpráv, které "kdosi" již dva...