Bestie Open - závody, které tě dostanou do kolen

Strakonický plavecký stadion bude hostit v rámci oslav 650 let vzniku města jednu z největších amatérských CrossFitových soutěží v Čechách - Bestie open.
Jde o sérii závodů v různých městech, která prověří všestrannost sportovců, a to na poli atletiky, gymnastiky a vzpírání. 

Tento u nás poměrně mladý sport, který se k nám dostal z Ameriky, si u nás našel již mnoho příznivců. Jde o spojení síly, dynamiky, vytrvalosti, výbušnosti, koordinace, rychlosti a dalších důležitých aspektů v jednom. V CrossFitu nejde o to mít pěkné svaly, ale být kompletně v kondici a dobrý ve všem. Proto je právem považován za jedno z nejtěžších cvičení vůbec.

A jak tedy samotná Bestie open probíhá? Závod je složen z několika částí, zvaných WOD (workout of the day ). Může to být třeba kombinace tlaků s osou, angličáků a šplhu, přeskoků přes švihadlo (někdy i dvojitého přeskoku tzv. duble unders), nebo například shybů, výskoků na bednu, lezení po zdi či různých variant dřepů. Kombinací je opravdu nekonečně mnoho. Závodníci nastupují ve skupinách po zhruba deseti a každý má svého rozhodčího, který dohlíží na správnost provedení cviku a započítává opakování. Těchto WODů je v celkovém závodě tři až pět, a mají svůj časový limit, do výsledků se počítá rychlost a počet opakování. Závodí se v kategorii ženy, muži a smíšené týmy.

Přihlásit se může každý, kdo si chce CrossFit zkusit a má již alespoň nějaké zkušenosti s tímto sportem. Pokud si netroufáte závodit, přijďte alespoň podpořit sportovní nadšence v jejich zápolení.
íce informací najdete buď u spolupořádajícího strakonického klubu Fudochi Kan (fcb/fudochikan ) nebo na www. Bestieopen.cz, fcb/bestieopen.

 

Omezení provozu oddělení evidence obyvatel, občanských průkazů a cestovních dokladů...
EVIDENCE OBYVATEL, OBČANSKÉ PRŮKAZY A CESTOVNÍ DOKLADY SE STĚHUJÍ DO NOVÝCH PROSTOR V...
Únik sazí z Teplárny Strakonice, a.s. V sobotu 14. 10. 2017 v ranních hodinách došlo k...
Pivovar Dudák - přemístěna prodejna lahvového piva Prodejna lahvového piva je dočasně...
Zapojení podnikatelů do systému města na třídění separovaného odpadu Každá právnická a...
V úterý 3. října v odpoledních hodinách byla zahájena v Rytířském sále hradu výstava...
Teplárna Strakonice, a.s. přijme do stálého pracovního poměru kuchaře. Podrobné...
Připomínky k jízdním řádům S plánovanou změnou jízdních řádů je možné...
Dne 26.9. 2017 nabyla účinnosti Změna č. 4 Územního plánu Strakonice, která stanovila...
Město Strakonice tradičně spolupracuje se studenty vysokých škol, především se studenty...
12.Září 2017
Zajímá Vás, kdy bude posekána tráva na veřejných plochách v blízkosti vašeho bydliště...
24.Červenec 2017
v základních školách, středních školách, základních uměleckých školách a konzervatořích...
13.Červen 2017
Provoz v mateřských školách o hlavních prázdninách:   Mateřská škola 3.7., 4.7., 7.7....
15.Květen 2017
Velkoobjemové kontejnery zelené barvy určené pro sběr bioodpadů jsou již od začátku jarní...
9.Květen 2017
Město Strakonice, odbor školství a cestovního ruchu, po dohodě s ředitelkami jednotlivých...
16.Březen 2017
Největší podzimní událostí jsou zajisté tradiční výlovy. Nejzajímavější pohled se naskýtá...
V pátek 29. září se mohou od 21.15 hod návštěvníci Václavské poutě těšit na tradiční...
9. září proběhne na strakonickém letišti 5. ročník leteckého dne. Diváci budou moci...
Již po třiadvacáté mohou na oblíbené trati městem v délce 3,3 nebo 6,6 km změřit 21....
Z téměř 750.000 dílku byla ve Strakonicích v Muzeu středního Pootaví uspořádána výstava...
Letošní prohlídka za magického úplňku začne u městského opevnění pod Rennerovými sady....
Římskokatolická farnost Strakonice připravila na letošní prázdniny novinku a otvírá brány...
Římskokatolická farnost Strakonice připravila na letošní prázdniny novinku a otvírá brány...
DUDÁK – Měšťanský pivovar Strakonice zve všechny příznivce dobré zábavy na letošní...
Svatý Václav, patron nejen České země, ale i míru, sládků a piva. Protože se blíží slavná...
Vážený pane Kovaříku, podobná slova jako ta vaše jsou mi velkou podporou pro další práci...
  Dobrý den, obdržel jsem dotaz od p. V. Normana: Proč květníky na Velkém náměstí brání v...
  Milí Strakoňáci. Moc a moc a moc Vám děkuji za vesměs kladné hodnocení MDF, ale i za...
Vážení občané. Toto okénko musím začít popřením ošklivých zpráv, které "kdosi" již dva...