Město Strakonice

Novinky ze Strakonic

Czech English French German Ukrainian

Oficiální www stránky města

obrázek

Strakonický plavecký stadion bude hostit v rámci oslav 650 let vzniku města jednu z největších amatérských CrossFitových soutěží v Čechách - Bestie open.
Jde o sérii závodů v různých městech, která prověří všestrannost sportovců, a to na poli atletiky, gymnastiky a vzpírání. 

Tento u nás poměrně mladý sport, který se k nám dostal z Ameriky, si u nás našel již mnoho příznivců. Jde o spojení síly, dynamiky, vytrvalosti, výbušnosti, koordinace, rychlosti a dalších důležitých aspektů v jednom. V CrossFitu nejde o to mít pěkné svaly, ale být kompletně v kondici a dobrý ve všem. Proto je právem považován za jedno z nejtěžších cvičení vůbec.

A jak tedy samotná Bestie open probíhá? Závod je složen z několika částí, zvaných WOD (workout of the day ). Může to být třeba kombinace tlaků s osou, angličáků a šplhu, přeskoků přes švihadlo (někdy i dvojitého přeskoku tzv. duble unders), nebo například shybů, výskoků na bednu, lezení po zdi či různých variant dřepů. Kombinací je opravdu nekonečně mnoho. Závodníci nastupují ve skupinách po zhruba deseti a každý má svého rozhodčího, který dohlíží na správnost provedení cviku a započítává opakování. Těchto WODů je v celkovém závodě tři až pět, a mají svůj časový limit, do výsledků se počítá rychlost a počet opakování. Závodí se v kategorii ženy, muži a smíšené týmy.

Přihlásit se může každý, kdo si chce CrossFit zkusit a má již alespoň nějaké zkušenosti s tímto sportem. Pokud si netroufáte závodit, přijďte alespoň podpořit sportovní nadšence v jejich zápolení.
íce informací najdete buď u spolupořádajícího strakonického klubu Fudochi Kan (fcb/fudochikan ) nebo na www. Bestieopen.cz, fcb/bestieopen.