Je sebeláska ezoterický blábol? Aneb jak jste na tom se svou vlastní láskou vy?
Sebeláska není ezoterický blábol, ale základní předpoklad pro spokojený a zdravý život. Tento koncept, někdy považovaný za módní výstřelek nebo něco nadpozemského, je ve skutečnosti hluboce zakořeněn ve vědeckých poznatcích o psychologii a fyziologii. Sebeláska, což znamená přijetí a respekt k sobě samému, má zásadní vliv na naši duševní pohodu, schopnost navazovat zdravé vztahy a efektivně zvládat stres.
Sebeláska a vaše sebe-hodnota má také vliv nejen na vaše fyzické a psychické zdraví, ale také na vaši fyzickou hmotnost. Nedostatek sebelásky je též příčinou vaší nadváhy a je příčinou mnoha psychosomatických onemocnění.
Také patříte k lidem, kteří neumí říkat "ne"?
Také si neumíte nastavit v životě své mantinely a hranice?
Hledáte pomoc jak uzdravit své vztahy, tělo a psychiku?
Chcete se naučit mít rádi a nevíte jak?
Hledáte cestu jak to změnit?
Tímto tématickým večerem vás bude provázet Jana Grohmanová - terapeut a emoční kouč.
Pro každého účastníka je připraven novoroční dárek.
Sálek Čezeta - dům kultury | 30. ledna 2025 | od 19:00 | vstupné: 100 Kč
